距離：10 ㎞ ペース：4:56 /㎞ + ダウン 2 ㎞
天気：曇り、夜ラン
感想：月曜を休足日にして
今日の火曜日は軽いランニングに
無灯火の自転車は怖い…
なんとかならないかな〜…
投稿者プロフィール
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さいたま市出身で小平市在住
一級建築士
建築・商環境デザイナー
新しい価値観に出会える場所に
行くのが好き
サッカープレー品質向上の為に
ランニングを習慣化
フルマラソン自己ベストタイム
３時間８分
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