ランニング日記-2018.10.3(水)

距離：10 ㎞　ペース：4:37 /㎞

天気：曇りのち晴れ

感想：多摩湖方面の倒木が処理されていた。ご苦労様です。

脚は重かったけど…まずまずかな

アッキー

さいたま市出身で小平市在住

一級建築士

建築・商環境デザイナー

新しい価値観に出会える場所に
行くのが好き

サッカープレー品質向上の為に
ランニングを習慣化

フルマラソン自己ベストタイム
３時間８分

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